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ピラティス講座 4月23日(日)開催UPDATE. 2017.4.11

[睡眠と体の使い方]ピラティス講座開催

 

ピラティスは、ドイツ人のジョセフ・ピラティスにより開発された、ベッド一枚分のスペースでできる運動で、体をコントロールする方法を学ぶものです。現在では、様々な分野で人気が出ています。

 

主催:スタジオパタカ/いとしや

 

詳しくはこちら(PDF)

text=アフター9のリラックス いとしや

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