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朝型生活と眠り

朝型生活に変えるタイミング もう直ぐ夏至。随分日が長くなってきました。 私たちは、起きている時間だと、太陽が沈む時間が遅 …続きを読む

UPDATE. 2019.6.02  text= アフター9のリラックス いとしや

やる気と睡眠の関係

やる気には必要な条件がある。 やる気が湧き上がるには、必要な条件があります。   それは、 脳がしっかり目覚め …続きを読む

UPDATE. 2019.5.03  text= アフター9のリラックス いとしや

次は枕を・・・

お客様からのありがたいメッセージが届きました。 心地よい眠りが共有できて、心より嬉しく思います。   これから …続きを読む

UPDATE. 2019.3.26  text= アフター9のリラックス いとしや

今日から旅に出ます。

皆様、新年あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いします。   私事ですが、本日夜より今年 …続きを読む

UPDATE. 2019.1.06  text= アフター9のリラックス いとしや

賀正🎍3日より初売り!

地球の皆様、新年明けましておめでとうございます。笑 いよいよ大きな変化を受け入れる時代がやってまいりました。 そのことを …続きを読む

UPDATE. 2019.1.03  text= アフター9のリラックス いとしや

未来のアスリートへ・・・

本日は大分県からの要請で講演をしてまいりました。   その事業は、『平成30年度チーム大分ジュニアアスリート発 …続きを読む

UPDATE. 2018.12.16  text= アフター9のリラックス いとしや
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