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眠りの講演INひまわり学級UPDATE. 2011.2.17

 

去る2月7日、ひまわり学級こと明野北小学校家庭教育学級にて、『眠りと生活のバランス』というテーマで講演をさせて頂きました。

当日は二十数人のお母様方が、熱心に傾聴して頂き、また事前のアンケートにもなかなか深い内容の質問があり、皆さんの睡眠への関心度が強いことを感じ取りました。

内容は、睡眠が健康や美容に与える影響を、そのメカニズムやホルモンの視点で説明。

その他に、子どもの眠り、睡眠障害、枕や敷き寝具正しい選び方等々させて頂きました。

いとしやの使命は、多くの方に睡眠の大切さを知って頂くこと。

そして、寝具を買うという事は、その方の未来を買っているということ。

ご依頼があれば、手弁当で伺わさせて頂きます。

お気軽に、ご相談ください。

text=アフター9のリラックス いとしや

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