眠りの講演INひまわり学級UPDATE. 2011.2.17
去る２月７日、ひまわり学級こと明野北小学校家庭教育学級にて、『眠りと生活のバランス』というテーマで講演をさせて頂きました。
当日は二十数人のお母様方が、熱心に傾聴して頂き、また事前のアンケートにもなかなか深い内容の質問があり、皆さんの睡眠への関心度が強いことを感じ取りました。
内容は、睡眠が健康や美容に与える影響を、そのメカニズムやホルモンの視点で説明。
その他に、子どもの眠り、睡眠障害、枕や敷き寝具正しい選び方等々させて頂きました。
いとしやの使命は、多くの方に睡眠の大切さを知って頂くこと。
そして、寝具を買うという事は、その方の未来を買っているということ。
ご依頼があれば、手弁当で伺わさせて頂きます。
お気軽に、ご相談ください。